Stretching
Nama / studio pilates Πύργος


Στο NAMA PILATES στον Πύργο, τα τμήματα Stretching αποτελούν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην αποσυμπίεση του σώματος και τη βελτίωση της κινητικότητας.

Μέσα από προσεκτικά σχεδιασμένες ασκήσεις, στοχεύουμε στη βελτίωση της ευλυγισίας, την ανακούφιση από μυϊκή ένταση και την επανεκκίνηση της ενέργειας του σώματος.

Τα τμήματα Stretching είναι ιδανικά για όλους — είτε ασκείστε τακτικά είτε ξεκινάτε τώρα τη φροντίδα του σώματός σας. Κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ατομικές ανάγκες και τις σωματικές δυνατότητες του κάθε συμμετέχοντα, ώστε να απολαμβάνετε ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και χαλάρωση σε κάθε συνεδρία.